مجلة ، الصحة

كيفية تحقيق راحة البال اليومية

كيفية تحقيق راحة البال اليومية

لتحقيق راحة البال اليومية ، اقرأ بعض النصائح وابدأ تطبيقها. نعتقد أن هذه النصائح سوف تساعدك على جعل حياتك أكثر هدوءًا ومليئة بالأفكار والعواطف الإيجابية. تعتبر النصائح بسيطة للغاية وقابلة للتطبيق ،...

كيفية حل مشاكل الأظافر

كيفية حل مشاكل الأظافر

الأظافر الجافة والهشة: الحد من تعرضك للمنظفات أو المستحضرات القوية التي تحتوي على الكحول زيادة كمية الكالسيوم من خلال اللبن والحليب وخلاصة نبات القراص زد من تناولك للفيتامين (أ) عن طريق البطاطا...

كيف تضيء يومك وتتخلص من التوتر

كيف تضيء يومك وتتخلص من التوتر

الحياة اليومية مليئة بالتوتر وأحيانًا نشعر بالإرهاق الشديد لدرجة أننا ننسى أننا في بعض الأحيان نحتاج إلى الراحة والاستمتاع بالنفخ لأن الحياة شيء واحد فقط ويجب الحفاظ على الصحة. إليك بعض النصائح...

نصائح المكياج لارتداء العدسات اللاصقة

نصائح المكياج لارتداء العدسات اللاصقة

من المنطقي تمامًا أن تضع الفتيات والنساء اللواتي يجب عليهن ارتداء العدسات اللاصقة أولاً ثم يطبقن ظلال العيون والمسكرة فقط. فيما يلي بعض النصائح حول سبب التزامك بهذا حتى لا تغض عينيك أو تلطخ عدساتك: ...