تدليك

مكافحة السيلوليت تدليك ضد قشر البرتقال

مكافحة السيلوليت تدليك ضد قشر البرتقال

السيلوليت هو شيء سيواجهه معظمنا على مدار حياتك ، أو سبق أن خاضت الكثير من المعارك معه. هل تعرف ما هو؟ على الرغم من أنه يعتبر شيئًا يزعج الجماليات ، إلا أنه في الواقع يُنظر إليه بشكل متزايد على أنه...

الآثار الفسيولوجية للتدليك

الآثار الفسيولوجية للتدليك

التدليك لا يتعلق فقط بالتأثير البدني للتدليك ، ولكن التأثير العلاجي أوسع بكثير. إذا طبقت التدليك ، على سبيل المثال ، على التهاب الكتفين أو القدمين ، فلن يؤدي التدليك إلى تخفيف الألم في منطقة معينة...

مفاجأة لصديقها

مفاجأة لصديقها

غالبًا ما يرغب الرجال في الاهتمام بنفس قدر اهتمامنا بالنساء ، ولكن معظمهم لن يخبرونا أبدًا بصراحة. إذا كان رجلك يحب التدليك ، فهذه هي أفضل طريقة لمفاجأة سارة والبهجة له. يمكن القيام بالتدليك بواسطتك...

كيفية تدليك رأسك

كيفية تدليك رأسك

يعد تدليك الرأس الهندي أحد أشهر طرق الاسترخاء ، واتفق العديد من الخبراء على أنه ليس من الصعب تعلم تدليك رأسك تمامًا كما هو الحال في الهند. بمجرد أن تتقن بعض الحركات والتقنيات الأساسية ، ستصبح قريبًا...

كيفية التدليك بشكل صحيح

كيفية التدليك بشكل صحيح

هناك ثلاث حركات أساسية في العلاج بالتدليك: دلك لطيف - حركات طويلة ومهدئة ، Petrissage - فرك أصابعك أو إبهامك معك Friction - الضغط أو فرك بسرعة. يمكنك استخدامها للاسترخاء وتقوية عضلاتك. تأكد من تقليم...

تدليك الفك

تدليك الفك

يمر يوم العمل في العمل بالاجتماعات والعروض التقديمية حيث تستمر في التحدث والتحدث دون إزالة الابتسامة من وجهك. وكل شيء يعمل بشكل مثالي حتى تصل إلى المنزل مع الضغط والصداع. العضلات التي تدعم الفك...

التدليك مع إطارات خشبية

التدليك مع إطارات خشبية

التدليك مع إطارات خشبية ، على التوالي بكرات خشبية، على غرار تلك التي نستخدمها في لف العجين ، هو نوع جديد من العلاج لإزالة السيلوليتوالتدليك وتحفيز الأيض. الاسم الحقيقي لهذه الطريقة هو maderotherapy....

التدليك مع إطارات خشبية

التدليك مع إطارات خشبية

التدليك مع إطارات خشبية ، على التوالي بكرات خشبية، على غرار تلك التي نستخدمها في لف العجين ، هو نوع جديد من العلاج لإزالة السيلوليتوالتدليك وتحفيز الأيض. الاسم الحقيقي لهذه الطريقة هو maderotherapy....

تدليك القدم والقدم

تدليك القدم والقدم

هناك العديد من الطرق للعمل على قدميك وقدميك ، ومن المفيد بذل الجهود والطاقة لتبني التقنيات الأساسية لطريقة تساعدنا جميعًا على الشعور بشكل أفضل وجمالًا وتصبح بارعة في علاج شخص آخر ، وبالتالي مساعدة...

تدليك الجسم - الكلاسيكية والطبية والرياضية

تدليك الجسم - الكلاسيكية والطبية والرياضية

في التدليك التذكاري ، تقوم كل امرأة تقريبًا بتصوير غرفة دافئة دافئة وشموع معطرة وزيت ومدلكة ، مما يريحنا ويخفف التوتر ويشفى الأرق والصداع ويقلل من الاكتئاب ويقوي جهاز المناعة لدينا. التدليك هو نوع...