فيديو ، الصحة

قناع النوم ونوعية النوم

قناع النوم ونوعية النوم

طور حركة العين السريعة هو اسم قصير لحركة العين السريعة ، وهي المرحلة التي تحدث فيها حركات العين السريعة. هذه مرحلة من النوم العميق حيث يستطيع الدماغ أن يستريح حقًا. ارتبطت حياتنا في بداية الإنسانية...

تمارين العين

تمارين العين

تمارين تعزيز الرؤية تقوي عضلات العين وتساعد في الحفاظ على صحة العين. هذه التمارين مفيدة للغاية للعينين حيث أن التمارين التي تعلمتها في دروس التربية البدنية مفيدة لحالتك النفسية والجسدية بشكل عام....