ما هي فوائد الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية هي مواد متطايرة تحدث بشكل طبيعي تتبخر بسرعة في الهواء ، وتطلق رائحة. هناك حوالي 300 زيوت أساسية متوفرة في السوق ولكن 50 إلى 100 فقط لديها خصائص صحية. يمكن استخدام الزيوت العطرية كمساحة لتكرير العطور.

أنت بحاجة إلى مصباح رائحة لهذا الغرض. هذه عبارة عن مصابيح سيراميك في القاعدة تضيء شمعة صغيرة بها ، ويوضع بعض الماء وبضع قطرات من الزيت في الجزء العلوي من المصباح (وعاء).

استنشاق مفيد بشكل خاص في أمراض الجهاز التنفسي. يجب إضافة ما يصل إلى 5 قطرات من الزيت إلى حاوية بسعة لتر واحد من الماء المغلي. يجب الانتباه إلى أن الماء لا يحرق الوجه ويوصى بإغلاق العينين أثناء الاستنشاق.


يمكن أيضًا استخدام الزيوت في الحمامات - يجب إضافة ما يصل إلى 10 قطرات من الزيت في حوض الماء والاسترخاء في الحمام. إذا تم استخدام الزيت للتدليك ، يجب تخفيفه بالزيت الأساسي. يمكن إضافة ما يصل إلى 10 قطرات من الزيت لكل 100 مل. كميات كبيرة من النفط تسبب تهيج الجلد.

المواد الكيميائية في الزيوت الأساسية تعزز قدرة الجسم على الشفاء. يدخلون الجسم عبر الجلد وينتقلون إلى الدم ، وبعد ذلك يتم إفرازهم من خلال الرئتين ومن خلال البول. بعد العلاج ، يبقون في الجسم لمدة ثلاث إلى أربع ساعات ويعززون الشفاء ، والذي قد يستغرق أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

ينصح Anis بنقص حليب الثدي ، وبسبب تشابهه مع الإستروجين ، فإنه مفيد أيضًا في مشاكل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث ومشاكل المبيض. لا ينصح باستخدامه في الحمل قبل الشهر السابع.


برغاموتيما له رائحة منعشة لطيفة. يفيد في مشاكل في الجهاز الهضمي مثل التشنجات والمغص والبطء في الهضم. كما يمكن استخدامه لتهدئة الحالات العاطفية مثل القلق وتقلب المزاج.

شجرة الشاي لها خصائص مطهرة قوية ورائحة مناسبة. إنه ممتاز ضد الجراثيم والفطريات. إنه واحد من الزيوت القليلة التي يمكن تطبيقها دون تخفيف على الجلد.

اللافندر هو الزيت الأساسي الأكثر استخدامًا على نطاق واسع. إنه يجدد البشرة ويساعد على تطبيع البشرة الجافة والدهنية. في تركيبة مع الزيوت الأخرى ، فإنه يعمل على تخفيف التهاب المفاصل والروماتيزم والصدفية والأكزيما. يخفف التوتر والصداع. كما أنه مفيد لتهدئة الأعصاب والتخلص من الاكتئاب وتهدئة الغضب.

لقد كان زيت الورد مفضلًا لدى النساء منذ العصور القديمة على نشاطه اللطيف والرائحة اللطيفة. يوازن الهرمونات ويساعد في الفترات غير المنتظمة. إنه يهدئ البشرة ، ويدفع الاكتئاب ويعزز الصحة.

المؤلف: D.K. ، الصورة: مارتينا أوسمي / شترستوك

أنواع الزيوت الطبيعية الموجودة بالصيدلية ???? فوائدها على البشرة و الشعر و الوجه و أثمنتها (يونيو 2021)